Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2014
Коктейль из кефира
На 100 гр- 66.71 ккал.
Ингредиенты:
•0,5 л кефира
•2 банана
•2 ч.л.мёда
•1 ч.л. ванильного сахара
Приготовление:
Бананы порезать на несколько крупных частей, положить в блендер.Добавить мёд, ванильный сахар, налить кефир.Хорошо взбить.Разлить по бокалам и подавать.
