Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-11-2012
Коктейль для сжигания жира!
Ингредиенты:
— 4 ломтика ананаса
— ¼ очищенного грейпфрута
— 250 мл нежирного натурального кефира, молока или йогурта
— 30 мл кокосового масла
— Семена тыквы 30 грамм
Результат:
Ананас – богат клетчаткой, этот фрукт снабдит Вас энергией, не внося массу лишних калорий.
Грейпфрут – кроме того что он содержит в себе жиросжигающие ферменты, грейпфрут также контролирует уровень сахара в крови, что способствует потере подкожного жира.
Натуральные молочные продукты – содержат биоактивный кальций, препятствует накоплению жира , помогая ему проходить через наш организм непереваренным.
Кокосовое масло – богато лауриновой кислотой, которое способствует сжиганию жира и снижает общее количество потребленной пищи, оставляя вам чувство сытости намного дольше.
Тыквенные семечки – полны полезных и необходимых жиров, которые также как и кофеин, будут запускать Ваш метаболизм, помогая сжигать жиры дольше.
