Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 19-07-2012
Как не есть на ночь и после шести
Сакраментальная фраза «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» знакома всем с раннего детства. Маленькие девочки с широко распахнутыми глазами наблюдают, как их мамы или старшие сестры усиленно пытаются сбросить лишние килограммы и сантиметры, мучают себя изнурительными диетами, фитнесом, аэробикой или что совсем плохо — модными таблетками для похудения. В Америке вообще получила широкое распространение так называемая диета «минус ужин», согласно догмам которой категорически запрещается потреблять любую пищу после шести вечера. И если соблюдать указанный режим и не есть после шести, супер эффект вам обеспечен. beautycontraception.ru/news/0/190
