Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 01-09-2012
Как избавиться от растяжек после похудения.
Многие женщины сталкиваются с такой проблемой как растяжки на коже. Они повляются после беременности или потери веса и обычно остаются на всю жизнь. Совсем избавиться от растяжек очень хлопотно и сложно, но существенно уменьшить их количество вполне можно.
«Растяжки на теле, или, правильнее будет сказать, стрии, – это видимые дефекты кожи, обусловленные врожденными особенностями ее строения, которые проявляются под воздействием таких факторов, как беременность, гормональные нарушения, быстрое увеличение и последующее снижение веса», — объясняет Ирина Самородская, доктор медицинских наук, главный научный сотрудник Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева РАМН.
По ее словам, возможность лечения растяжек обычно зависит от давности их появления. «Свежие» стрии имеют розово-фиолетовый оттенок, а в будущем они сравниваются с цветом кожи. Замаскироваться при помощи цвета им не удается, поэтому женщины с растяжками обычно стесняются оголять пострадавшие участки кожи и даже собственное отражение в зеркале их не слишком радует.
Растяжки, появившиеся недавно, можно уменьшить при помощи водорослевых обертываний (спирулина), пишет «Собеседник». Еще несколько эффективных способов лечения — ультразвуковая терапия, мезотерапия, использование кремов с коллагеном и препаратов с ретиноидами. С застарелыми растяжками справиться гораздо труднее и сгладить их можно при помощи химического пилинга или лазерной шлифовки. Не стоит забывать, что здесь всё зависит от квалификации врача и индивидуальных особенностей организма.
Чтобы не пришлось страдать и прибегать к опасным процедурам, заботьтесь о своей коже с юности. Возьмите под контроль свой вес и занимайтесь спортом. В вашем рационе непременно должны присутствовать продукты, которые делают кожу более эластичностой: морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень. Употребляйте достаточное количество жидкости, ведь ее недостаток также способствует потере упругости кожи.
Если растяжки уже появляются, разведите в стакане горячей воды одну столовую ложку соли. Дайте ей остыть, а затем разлейте в формочки для льда и поставьте в морозильник. Полученными льдинками протирайте места растяжек каждое утро. Благодаря такому средству кожа будет быстрее обновляться и растяжки будут менее заметны.
