Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 11-05-2012
Истории похудения: За год девушка похудела на 64 кило!
Утверждаете, что похудеть не можете и ничего не помогает? Оправдываетесь тем, что с детства были проблемы с весом? На каждое оправдание можно найти весомый аргумент в виде реальных историй похудения. Зачем они нужны? Элементарно, такие истории похудения могут стать мощным стимулом и мотивацией к настоящей борьбе с лишним весом.
История Бет Уиллер похожа на тысячи историй полных девушек, которые давно смирились со своим основным недостатком — лишним весом. Но чуть более, чем за один год ей удалось поменять привычный 58 размер одежды на 46. Как? Легко — правильное похудение, здоровое питание и тренировки тела. Но обо всем по порядку.
Когда Британке Бет Уиллер сделал предложение руки и серца ее бойфренд, она твердо решила похудеть. Ведь с самого детства она представляла себя в свадебном платье исключительно стройной. Но к 35-ти годам она весила 140 килограмм, болела диабетом, имела повышенное давление и как следствие синдром хронической усталости. Тем более, что по признаниям самой Бет, она не любит фитнес, но стремление к красоте и здоровью оказалось превыше лени. Для начала Бет отказалась от вредной пищи, ограничила потребление мучных изделий, жареного. При этом, она стала активно питаться свежими овощами и фруктами и сделала упор на диетическое мясо и морепродукты. Далее, Бет начала заниматься спортом. В комлексе тренировки тела и здоровое питание позволили Бет избавиться от 64 килограмм лишнего веса! Конечно, на это потребовалось время — чуть более года. Также после своего фантастического похудения Бет отмечает улучшение самочувствия.
Как видите, похудеть может каждый — главное желание и стимул к похудению! А реальные истории похудения становятся лишь очередным подтверждением этой простой истине.
