Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-05-2012
И еще упражнения для попы!
1. 30 раз
2. 2 подхода по 30 раз. Если нет гантели — берем что-нибудь еще (попробуйте с книгой).
3. По 35 раз на ногу
Как сделали — ставим «Мне нравится», от этого зависит, как скоро будет выложено следующее упражнение 🙂
