Грибной суп с овсянкой

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-08-2012

Грибной суп с овсянкой
36,96ккал. на 100г.
Вода – 5л
Шампиньоны – 400-500г
Геркулес – 200г
Морковь – 1-2шт.
Луковица – 1шт.
Масло оливковое – 20г.
Соль, перец, зелень по вкусу
1. Потушить в масле мелко порезанные лук и морковь.
. Помыть и порезать грибы, залить водой, довести до кипения и варить 5-7минут.
3. Добавить геркулес и овощи.
4. Незадолго до конца варки добавить половину измельчённой зелени. Остальную добавить перед подачей на стол.

Ваш отзыв


+ пять = 14