В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Эх,не знаю что мне делать…4 день сижу как бы на диете в общем ем только фрукты и что нить молочное…и пью воду…от всего отказалась+качаю пресс и делаю упражнения на ягодицы и бедра…у меня депрессия…психую хожу,думаю что не поможет….как вы думаете зря это все или нет…будет результат?!…примерный рацион мой на весь день:утром чай без сахара часа через 2-3 апельсин в часов 6-7 творог с порезанной грушей…и в часов 9-11 если захочу яблоко….4 дня примерно вот такие…