Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-01-2016
Домашняя тренировка!
1. Приседания (садиться на стул полностью!) — 20
2. Отжимания — 15
3. Приведение ноги — 25
4. Подъем таза вверх — 20
Делаем 3 подхода💪🏻
Домашняя тренировка!
1. Приседания (садиться на стул полностью!) — 20
2. Отжимания — 15
3. Приведение ноги — 25
4. Подъем таза вверх — 20
Делаем 3 подхода💪🏻