В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Дневник отчаянно худеющей.
День 17.
Я решила перейти на гречку с соевым соусом, в перемешку с фруктами. Сегодня купила себе фрукты и, пока несла пакеты, а точнее шла с ними на остановку, везла в маршрутке, потом домой, я чуть не сдохла. Ничего калорийного особо не кушала.
Кстати, меня там кто-то спрашивал, как я питаюсь. Вот кратенько поясню:
Завтрак более менее плотный, но не очень калорийный. Например, котлетка, йогурт и чай с конфеткой.
В обед, честно, что Бог пошлёт. Иногда хлебцы с йогуртом, иногда рис с соевым соусом и курицей. Там уж, как выйдет
Полдник иногда бывает, состоит из небольшого кол-ва белков или, чаще фруктиков и чая.
На ужин стараюсь кушать белки.
Я исключила соки и всякие вредные напитки. Пью в основном воду.
Вообще я сейчас думаю питаться так:
Утром плотно, день через день может гречкой.
Обед. Фрукты в основном.
Полдник, ужин – гречка и фрукты
Попробую так неделю – две продержаться. Авось что и получится, говорят отличные результаты с гречкой получаются.
Кстати я тут поняла, что занимаюсь я в основном через день. А надо каждый? Как думаете? Просто если занимаюсь, так на пол часа, на час.
Вот такие у меня планы. Не знаю правда, правильно ли я подобрала питание. Может раз в день на ужин ещё яичко? Белок, как никак.
Кошмар, я так стала предираться ко всему, на такие, казалось бы, мелочи смотреть. Наверно на меня уже косо посматривают))
Но, я пока не сдаюсь, хоть и пишу с урчанием в животе. Но это пройдёт, как только спать пойду.
Всего вам доброго, мои хорошенькие!
Ваша несдающаяся Глория!