Диеты для очистки сердечно-сосудистой системы

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-09-2012

Диеты для очистки сердечно-сосудистой системы

Ничто так не опасно для человека, как сердечно-сосудистые заболевания. Свое сердце нужно беречь, заботиться о нем, чтобы прожить долгую жизнь, сохранять здоровье и красоту многие годы. Одна из проблем, которая встречается у большинства жителей нашей страны, – это повышенный уровень холестерина. Холестериновые бляшки могут грозить организму многими неприятностями, поэтому необходимо регулярно чистить свои сосуды и сердце от «вредного» холестерина.
Существуют разные варианты диет, способные очистить сердечно-сосудистую систему человека. Рассмотрим некоторые из них.
Очищение с помощью лимонов и молока.
Каждый день в течение двух недель необходимо выпивать натощак три раза в день – утром, в полдень и перед отходом ко сну – около 300 мл молока, а после сок лимона. Также в этот период желательно соблюдать вегетарианское меню.
Очищение с помощью чая и молока
Это очищение длится меньше – всего 2-5 дней. В течение этого времени нужно пить только молочно-чайную смесь. Ничего другого ни пить, ни даже есть не разрешается.
Приготовление отвара: в кружку налить молоко, примерно 1/5 ее объема, сверху долить крепкий чай. Отвар готов. Пить его нужно с периодичностью 2 часа. После 15 часов дня смесь можно подсластить медом или сахаром.

Ваш отзыв


− 7 = один