Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-04-2012
Диету и алкоголь можно совмещать.
Некоторые диетологи из Америки считают, что алкогольные напитки и диета совместимы. Об этом заявил врач Дженни Норманн. Он дал некоторые рекомендации людям, которые сидя на диете, не желают отказываться от спиртного.
Среди алкогольных напитков также имеются и низкокалорийные. В бокале сухого вина содержится всего 120 ккал, а в пиве – 140 ккал. Врач-диетолог советует употреблять чистые напитки и отказаться от коктейлей, так как они очень калорийны. Кроме того, врач советует не пить спиртные напитки до еды. Таким образом, вы не будете переедать после спиртного.
