Диетологи давно доказали, что женщинам, которые регулярно завтракают, легче похудеть. Теперь же спец…

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-08-2012

Диетологи давно доказали, что женщинам, которые регулярно завтракают, легче похудеть. Теперь же специалисты выяснили, какие продукты нужно есть на завтрак, чтобы вернуть стройность.

Исследователи из университета в Ноттингеме составили меню для идеального завтрака. Оказывается, чтобы ускорить процесс похудения, необходимо утром съедать тарелку мюсли с молоком и йогурт. К тому же очень полезен яблочный сок, который способствует лучшему расщеплению жиров в организме.
Именно такой утренний рацион позволяет быстрее всего запустить обмен веществ в организме.
Диетологи также добавили, что отказ от завтрака оказывает на процесс похудения отрицательное влияние. К тому же это негативно сказывается и на общем состоянии здоровья организма.

Еще больше найдешь в [club29171940|MyWay Project- Фитнес, Упражнения, диеты,рецепты]
Не забудь подписаться 😉

Ваш отзыв


− четыре = 1