Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 18-08-2012
Диета Анджелины Джоли.
Вы никогда не задумывались, почему многие знаменитости находятся в отличной форме? Дело не только и не столько в бесконечных пластических операциях, но и в том, что звезды тщательно продумывают свое меню и не забывают о физических упражнениях.
Так известная всем «расхитительница гробниц» Анджелина Джоли придумала для себя способ сохранить свою сексуальную и изящную фигуру. Звезда разработала диету не только позволяющую избавиться от лишнего веса, но и сократить чувство голода. Для многих любителей поесть чувство голода становится непреодолимым препятствием на пути к идеальной фигуре.
Стоит заметить, что эффективность диеты от Анджелины Джоли будет напрямую зависеть от того будете ли вы совмещать диету с активными физическими упражнениями. Причем выбор упражнений остается исключительно за вами: выбирайте те упражнения, к которым вы расположены.
Диета Анджелины довольно таки щадящая – с помощью нее актрисе удалось сбросить порядка 12 килограмм.
Основное правило диеты выглядит так: любое количество белков и минимальное количество углеводов. Всего же диета Анджелины Джоли состоит из четырех ступеней:
1)Максимальное ограничение употребления запрещенных диетой продуктов. Вы активно начинаете снижать вес.
2)После того как потеря веса станет необратимой вы можете ввести в свой рацион нежелательную пищу.
3)Разрешается к употреблению большее количество запрещенной пищи.
4)Вы можете есть все что пожелаете, но помните, что белков должно быть гораздо больше чем углеводов и не забывайте о физических упражнениях.