Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-04-2011
девочки, сижу на БУЧе(белково-углеводное чередование), подскажите пожалуйста какую-нибудь вкуснятину чтобы белков было побольше и не вредно. я просто мясо и рыбу не ем, поэтому мне немного трудно.
а сидеть на одних омлетах и твороге не круто( ну я там добавляю еще что-то)