Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-06-2012
Девочки посоветуйте,не ем после 18:00.до 12 позволяю сладкий творожок после 12:00 ем всё кроме жирного мучного сладкого,пью 2 литра в сутки,чередую разгрузочные дни то есть 2 дня кушаю на 3-ий сижу на молокочае и так дальше изредка занимаюсь,делаю баночный массаж!как вы думаете это достаточно для снижения веса? ещё что боюсь что бросила курить как начала диету боюсь буду не худеть а поправляться(((