В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Девочки,ну не издеваетесь вы так над собой… кушать в меру надо больше не для красоты,а для здоровья. такая мотивация на много эффективней!Вы пишите:хочу чипсы, хочу колу… это сплошная химия,она разъедает ваш организм.от чипсов портится желудок,который потом вам пригодится,изменяется запах пота,поверьте не в лучшую сторону. стройная девушка, но с неприятным запахом так же останется непривлекательной… а колой чистят унитазы, ржавчину. так же «дезинфекцию» проходят и ваши органы. сидеть на тощей деете, голодать-значит не получать витаминов.альтернатива есть всегда!предложу вам такой вариант:
может конечно мне было легче, я вегетарианка, хотя это большую роль не играет, чаще всего полнота от сладкого. вы должны сами выбрать что исключить из своего рациона,а не «не ем все,что больше 20 калорий! «. я например отказалась еще от хлеба(либо хлебцы можно,либо вообще это не надо), макароных изделий, майонеза, яиц. еще раз, сделала я это не в пользу красоте, больше я думала о своем здоровье.так же я начала переходить на сыроединие(по своим же идеологическим принципам).вы не представляете как влияет теплообработанная пища на организм! эти жиры расщепляются тяжелее, все уходит в живот, бока и ноги. пью же только зеленый чай, воду, отвары трав. кто-то сказал,что что бы выглядеть как Богиня, нужно и питаться как Богиня… а разве печенье и газировка божественны???