Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-04-2011
девчонки))кто со мной ЗАВТРА на эту диету?))
вместе легче)
1 день: только отварной картофель, 1% кефир
2 день: творог 0%, кефир 1%
3 день: любые овощи, кефир 1%
4 день: варенная куриная грудка без шкурки,кефир 1%
5 день: фрукты, кефир 1%
6 день: только кефир 1%
7 день: мин. вода и салат (перец, помидоры, огурец, зелень)- без кефира!
потеря до 5 кг.