Девчачья фитнес-запеканка) Для активно » сохнущих» :)))))

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 03-03-2015

Девчачья фитнес-запеканка) Для активно » сохнущих» :)))))

Нам понадобится:
— 4 пачки обезжиренного творога
— обезжиренное молоко
-яйца 6 шт
-отруби ржаные
-клубничный изолят

Все предельно просто! Творог, стакан молока, 6 яичных белков, 2 столовые ложки отрубей и 4-5 скупов любимого изолята смешать, а лучше взбить блендером. Залить в антипригарную форму и выпекать 30 минут на температуре 100 градусов. Или не париться и залить в мультиварку на режим выпечки) Ооочень нежный, воздушный, вкусный десерт!!!!!!!!!!!! О-Ч-Е-Н-Ь!!!!

Ваш отзыв


3 + = семь