Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-04-2015
Делаем вечернюю зарядочку
40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки
