Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-10-2012
Делаем каждый день
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения на растяжку
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
