Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-09-2012
Даже если ты собираешься провести выходные дома, это не отменяет работы над собой и своим телом.
Танцы в стиле диско помогут тебе сжечь около 400 кКал в час!
Генеральная уборка — минус 460 кКал в час!
Возвращаясь из магазина игнорируй лифт, ведь бег вверх по ступенькам — это минус 900 кКал в час!
Воспользуйся этим приятным методом сжигания калорий, к тому же поднимающим настроение, если подобрать хорошую музыку 😉
