Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-07-2012
Cуп «Таратор» (холодный) 100гр — 30 ккал
Ингредиенты:
Кефир 0%
Зелень: укроп, петрушка.
Свежий огурец, соль, чёрный молотый перец, чеснок.
Приготовление:
Огурец и зелень нарезать мелко, залить охлажденным кефиром (можно развести водой), приправить по вкусу.
В жару самое оно.
