Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-06-2012
Чем отличается похудение у мужчин и женщин
О разнице между процессами снижения веса у мужчин и женщин знали давно. Особенно там, где необходим тщательный контроль за состоянием веса и организма в целом.
Удивительно, но факт: оказывается, большинство модных и знаменитых диет, в том числе голодание, были разработаны… для мужчин. Именно мужское строение организма, мужской гормональный баланс служили моделью для далеко идущих выводов, совершенно не подходящих женщинам. До 1990-х годов все опыты и исследования проводились только на мужчинах, и лишь с середины 1990-х медики обратили свои благосклонные взоры к слабой половине человечества… И тут выяснилось, что всё совсем непросто. И вообще не так, как казалось.
Выяснилось, что мужчины при соблюдении диет худеют примерно в два раза эффективнее женщин.
Женский обмен веществ действительно кардинальным образом отличается от мужского. Хотя бы тем самым фактом, что в обмене веществ женщины активным образом участвуют гормоны, подготавливающие организм к беременности, родам, лактации. Именно эти гормоны наибольшим образом влияют на вес и делают организм более гибким и приспособленным к вынашиванию потомства. На случай “атомной войны” в женском теле всегда создаются запасы жира… а уж где они создаются и сколько – на этот вопрос можно ответить, лишь определив общий гормональный баланс.
