Мандарин: польза любимого новогоднего лакомства
Мандарины являются:
1. Антимикробным препаратом, применяемым при дизентерией.
2. Витаминным допингом для ослабленного организма в зимний и весенний периоды.
3. Полезными при всех видах желудочно-кишечных заболеваний.
Читать полностью
В этом году это опять актуально;)
подскажите пожалуйста, я вот так сказать ноги чудок перекачал, точнее по бокам таза вылезла какая то дибильная мышца, средняя ягодичная вроде называется, как ее уменьшить??????
Сын привел троих девушек домой, и говорит маме.
— Мам угадай которая из них моя невеста.
Мама:
-Вон та с краю.
Сын:
-Как ты догадалась?
Мама:
-Она как зашла сразу бесить меня начала..
Добавляйте видео себе на страницу и формируйте собственный график тренировок =)
Девушка должна быть загадкой: маленькой, миленькой, сладкой. Кокетничать, строить глазки, верить во всякие сказки. Оставаться святой и грешной, быть красивой душой и внешне. Обаятельным, хитрым бесёнком, нежным, мягким пушистым котёнком. Шалуньей веселой, игривой, любить и всегда быть любимой. Влюблённой безумно и страстно, ласковой, робкой и властной. Сквозь слезы уметь смеяться и никогда не сдаваться!
Читать полностью
Факты о девушках с улыбкой. 🙂
1. Не сомневайся, твоя девушка рассказала своим подруга, какой у тебя и какой ты в постели.
2. Все девушки считают, что их бывшие, в тайне, мечтают о них, и хотят вернуться.
3. Парни, девушка постоянно оценивает нас на «мужественность». Они подсознательно замечают все нюансы (походка, взгляд, поступки). Поэтому не удивляйся, что после небольшого промаха, она в тебе разочаруется.
Читать полностью
1. Молоко. При помощи молока и творога при использовании их в качестве маски можно добиться грандиозных результатов, этот рецепт пришел к нам из скандинавских стран. Два литра козьего или коровьего молока добавляете в ванну и принимаете ее 2-3 раза в неделю, также следует использовать маску из творога и молока.
Читать полностью
Советуем репостить себе на стену, чтобы не потерять.
Тренировка ног и ягодиц. Советуем репостить, чтобы не потерять.
Разминка: Подъемы ног в висе — 3 сета по 10-12 повторений.
1. Приседания с гантелью с широкой постановкой ног 3 сета по 20-25 повторений.
2. Жим одной ногой 3 сета по 10-12 повторений.
Читать полностью
