В НАШИ МОРОЗНЫЕ ДНИ МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ!)
В зернышках граната очень много витамина С. Как известно, каждая сделанная затяжка лишает организм изрядной порции этого витамина. Поэтому, для того чтобы не подвергаться атакам вирусов и не состариться раньше времени, курильщикам нужно больше аскорбинки, чем всем остальным.
Читать полностью
Вам еще нет 30? А вы задумывались о том, что время быстротечно? И если не
думать о своем здоровье и красоте сейчас, то молодость быстро пройдет, а с ней
и красота и здоровье.
Вам уже за 30? А может и за 40? Еще есть возможность вскочить в уезжающий
Читать полностью
Жизнь тем и интересна, что в ней сны могут стать явью.
1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас.
Читать полностью
21 декабря 2012 подошло к концу. Мы живы!)))
Стремись к лучшему — добьёшься большего!
5 советов для фигуры: Антицеллюлитный режим питания
Мечта каждой девушки либо предотвратить появление целлюлита, либо избавиться от него. Какие же секреты правильного питания надо знать, чтобы «апельсиновая корка» обошла стороной ваше прекрасное тело. Итак, 5 секретов антицеллюлитного режима питания.
Читать полностью
Сушёные яблоки оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они — мощный очиститель крови. Они полезны для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера. Ими можно питаться в любое время года. Есть как сухими, так и варить из них компот. Б — 2,2, Ж — 0, У — 59, ккал — 230.
Читать полностью
На вопрос «Почему не пьешь?» — можно смело отвечать «Да я и трезвая немало косячу».
Напиток «Эликсир красоты».
Это очень полезный и вкусный напиток, поскольку в грейпфруте есть пектин, который нормализует обмен веществ и способствует эффективному выведению из организма излишнего холестерина.
На 2 порции:
2 грейпфрута
Читать полностью
