Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
Как правильно худеть. Версия 1933 года.
диеты
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
ЗАВТРАК: 30 приседаний + 10 преса + 15 отжиманий.
ЛАНЧ: 20 приседаний + 10 отжиманий.
ОБЕД: 50 приседаний + 20 преса + 20 отжиманий.
ПОЛДНИК: 30 приседаний.
УЖИН: 30 приседаний + 10 преса + 15 отжиманий.
ПОЗДНИЙ УЖИН: крепкий сон.
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
Творожно-медовый крем с фруктами
Творог обезжиренный — 100г
Банан — 1шт
Яблоко — 1шт
Мёд (жидкий) — 2 ч.л.
Сок лимонный — 3 ст.л.
Имбирь (молотый, щепотка)
Корица (молотая, щепотка)
1. Натереть яблоко на крупной тёрке, сбрызнуть половиной лимонного сока.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
Акция в новом магазине у м Академическая:
Сегодня 20% скидка на все гейнеры.
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-04-2013
