Мы предлагаем Вам новый вкусный и полезный продукт серии Слим актив.
Прием нескольких чашек чая ежедневно…
— стимулирует деятельность почек
— способствует выведению шлаков
— обеспечивает вывод токсинов
— выводит лишнюю жидкость
— притупляет чувство голода
Читать полностью
Умники те, кто занимался!
Комплекс для пресса, ягодиц, ног и мышц всего тела
1. «Мыски вместе — мыски врозь»
Работают мышцы ягодиц и бицепсы бедер.
Лягте на спину, стопы положите на скамью шире плеч и параллельно друг другу. Руки вдоль корпуса на полу. Приподнимите таз так, чтобы тело с головы до пят вытянулось в линию, и чуть согните колени. Сохраняя положение стоп, 10 раз опустите и поднимите таз. Разверните мыски ног наружу и повторите. Затем поверните стопы носками друг к другу и сделайте последние десять повторов, чтобы завершить подход.
Читать полностью
Тренируйтесь и делитесь с друзьями!)
Начинается наша тренировка! Приступим :*
