Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-05-2013
Занимайтесь йогой и любовью одновременно…

Занимайтесь йогой и любовью одновременно…




Мандариновая диета продолжительностью в 10 дней
За 4 дня «мандариновой разгрузки» можно распрощаться с 4 килограммами, а в дополнение к этому улучшится цвет лица и в целом Ваше самочувствие. А также эта диета способствует повышению тонуса, работоспособности и настроения.
Читать полностью

Диетическое мороженное
В 100 гр. получается 75 ккал
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
Банан – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.
Еще можете добавить кураги или орешков –будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас –признанный сжигатель жира.
Читать полностью