В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц.

Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.

К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.

Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и
Читать полностью

Заряд энергии на весь день

Антицеллюлитное мыло.

Рецепт 1

Антицеллюлитное мыло с кофе – проверенное действующее средство в борьбе с неровностями и бугорочками на коже. В нем присутствуют полезные масла и витамины, которые содействуют улучшению состояния кожи.

Ингредиенты:
Читать полностью

Читать полностью

Полезные советы по питанию.

1.Завтрак должен быть плотным:

Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак.
Читать полностью

Альбом «Хочу критики»

ВНИМАНИЕ: на фото должна быть видна фигура. Большая просьба высказывать свои мнения вежливо и корректно, а к критике относиться положительно.