Блинчики из овсянки

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-04-2015

Блинчики из овсянки

В одном блинчике содержится 50 ккал

500 г. овсянки,
500 г. обезжиренного творога,
4 яичных белка,
½ чайной ложки разрыхлителя,
1 ч. ложку ванильного сахара.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.

Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь.

Ваш отзыв


+ 2 = девять