Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-10-2011
Барбарис — осенняя ягода. Он содержит витамин С и пектин (помогает организму выводить токсические соединения). В ягодах барбариса есть «гормон радости».
На заметку: барбарис можно употреблять в свежем виде (как приправу к мясу), а можно сварить компот из барбариса и мяты.
