В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Банки для похудения
Итак, вакуумные банки очень эффективно воздействуют на проблемные зоны, устраняя недостатки и усовершенствуя их. Но также при помощи них можно корректировать фигуру в целом, воздействуя на все тело сразу. Причем вакуумные банки допускают регулирование силы воздействия.
Для достижения максимального эффекта при вакуумном массаже рекомендуется предварительно принять легкий душ и нанести на зону воздействия подогретый жирный крем или масло. Можно использовать антицеллюлитные средства или добавлять к кремам различные эфирные масла.
Вначале желательно помассировать кожу руками в течение минут пяти – до покраснения. А потом приступать к баночному массажу.
Например, для избавления от целлюлита следует применять антицеллюлитные банки в течение месяца. Массажируйте проблемные зоны (область ягодиц, бедер) круговыми, зигзагообразными и прямолинейными движениями – каждый вид по 5-6 раз.
Зависимо от вида и комплектации вакуумных банок их применение несколько отличается. Но всегда к набору прилагается детальная инструкция по эксплуатации, где нарисовано, в каком направлении производить движения.
Длительность процедуры подбирается индивидуально – от 3 до 10 минут до появления красноты. Можно проводить массаж одной банкой. Или поставить сразу несколько – на расстоянии не менее 4-5 сантиметров. Желательно использовать банки для похудения курсами с перерывами.
Каждый раз после использования банки следует протереть влажной салфеткой. А самой лечь отдохнуть на полчаса. Но при этом следите, чтобы вы не замерзли.
Меры предосторожности
Во-первых, у банок есть ряд противопоказаний:острые воспалительные заболевания внутренних органов;болезни кожи и резкая её чувствительность;дефекты кожи в области предполагаемого воздействия;тромбофлебит; желчекаменная и мочекаменная болезни; легочные кровотечения;злокачественные и доброкачественные опухоли;геморрагический диатез;заболевания крови;резкое истощение больного;нарушение ритма сердца и проводимости;гипертоническая болезнь 3 степени.
Во-вторых, существует ряд запретов и предостережений на проведение этой процедуры:нельзя ставить банки на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы у женщин, а также в области белой линии живота (центральная вертикальная линия живота), в паховой области и подмышечной ямке;во время процедур постоянно контролируйте уровень разряжения и свои ощущения – при необходимости (возникновении болевых ощущений) уменьшите разряжение или снимите банку;не оставляйте банки на теле без присмотра, не передерживайте;нельзя оставлять банки слишком долго.
Учтите, что после проведения сеанса могут оставаться слабовыраженные следы: покраснения или синяки, особенно на первых порах. Но это не страшно.
И в-третьих, лучше всего довериться специалисту для проведения баночного массажа. Особенно, если вы в чем-то не уверенны.