Бананы с творогом и йогуртом.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-02-2015

Бананы с творогом и йогуртом.
(100 г — 92 ккал)

Ингредиенты:
— 5 шт. бананов
— 200г нежирного творога
— 100г йогурта
— 20г меда
— 1 яйцо

Приготовление:
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.

2..Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.

3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 — 30 мин.

Ваш отзыв


9 + семь =