Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 25-12-2016
«Актерская диета»
1-й день — отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);
2-й день — творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;
3-й день — отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;
4-й день — твёрдый сыр + красное сухое вино;
5-й день- фрукты ( яблоки, апельсины, грейпфруты, киви и др. с понижененным количеством сахара), кроме бананов, арбуза, винограда, дыни.
