(А) Стань перед фитболом, согни правую ногу и положи ее на мяч. (В) Согни левую ногу, слегка приседа…

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-07-2012

(А) Стань перед фитболом, согни правую ногу и положи ее на мяч. (В) Согни левую ногу, слегка приседая, и встань. Выполни в 3 подхода по 10 раз с каждой ногой.

Ваш отзыв


1 + = три