Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-04-2011
а подскажите как можно расслабить мышцы нижнего пресса и «паховые» мышцы после большой нагрузки упражнениями на пресс? ато тяжесть, стянутость,напряженность внизу живота, живот принял какую-то странную форму и нагибаться тяжело((((((