В красивом телекрасивый и здоровый дух!

А быстро никак не похудеть…есть у меня подруга, она помешана на диетах. в день ела 1-2 банана, да пару помидорок и т.п в течение месяца… вроде быстро похудела…а потом стоило чуть ослабить диету ее развезло еще больше чем была.
Это уже общепринято, что если быстро худеть — это для организма стресс.
И при дальнейшем нормальном питании он усиленно начинает набирать в себя питательные вещества