Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 16-11-2012
5 ПРИЧИН СЪЕСТЬ ГРЕЙПФРУТ
Вы еще не включили грейпфруты в свой ежедневный рацион? Советуем вам сделать это как можно скорее. О пользе грейпфрута уже можно слагать легенды!
Сжигает жир
Недавнее исследование американских ученых показало, что люди, которые ежедневно употребляли грейпфруты и грейпфрутовый сок в комбинации с белковой пищей, сумели потерять до 5 кг лишнего веса всего за 3 месяца.
Снижает уровень холестерина
Грейпфрут эффективно борется с «плохим» холестерином и улучшает работу кровеносных сосудов.
Укрепляет иммунитет
Источник витамина С, полезных веществ и микроэлементов. Свежевыжатый грейпфрутовый сок по утрам защитит вас от вирусов гриппа и простуды.
Заряжает энергией
Отличный способ взбодриться в хмурый осенний день – это выпить стакан яркого грейпфрутового сока.
Натуральный антиоксидант
Употребление грейпфрута является отличной профилактикой онкологических заболеваний.
Включите грейпфруты в свой рацион, и вы забудете о плохом настроении, лишних килограммах и простудных заболеваниях.
