Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 01-02-2012
3-й день занимаюсь растяжкой + упражнения на пресс,попу,ноги.Мой рост 175,вес где-то 72 кг.Это мне нужно скинуть 10 кг?Смогу ли я скинуть этот вес ТОЛЬКО занимаясь спортом?Дело в том ,что могу покушать ночью,и сладкое ем.Режим питания вообще нарушен!