Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-12-2011
19. Стоим 1 минуту в позе, как на рисунке 1
20. 40-50 раз качаем пресс (рис 2)
21. 10-15 раз для каждой ноги (рис 3)
19. Стоим 1 минуту в позе, как на рисунке 1
20. 40-50 раз качаем пресс (рис 2)
21. 10-15 раз для каждой ноги (рис 3)