http://vkrasivomtele.ru
12. Делаем 40 обычных приседаний.13. Делаем по 40 раз на каждую ногу (рис. 1)14. Делаем бабочку, потягиваемся. Отдыхаем так 1-2 минуты.
Имя *
Почта (скрыта) *
Сайт
1 + = четыре