Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-12-2011
11. На вдохе прогибаем спину вниз и смотрим в потолок (рис 2). Выгибаем спину вверх и смотрим в пол (рис 1). 15 раз.
11. На вдохе прогибаем спину вниз и смотрим в потолок (рис 2). Выгибаем спину вверх и смотрим в пол (рис 1). 15 раз.