1. Отжимания. 35 раз, если от пола; 50 раз, если от стены (кому тяжело от пола — делает от стены). …

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-05-2012

1. Отжимания. 35 раз, если от пола; 50 раз, если от стены (кому тяжело от пола — делает от стены).
2. Поднимаем попу 30 раз.

Впереди растяжка! Как сделали — ставим «Мне нравится» 🙂 От этого зависит, как скоро будет выложено следующее упражнение.

Ваш отзыв


семь − = 2