Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 02-05-2012
1. Отжимаемся от стены не менее 40 раз!
Если легко отжиматься от пола, то отжимаемся от пола 25-40 раз.
2. 40 подъемов
3. По 30 раз на каждую ногу
Ставим «мне нравится», когда сделали 🙂
