1. Чередуем ноги, всего — 60 поднятий, по 30 на каждую.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-02-2012

1. Чередуем ноги, всего — 60 поднятий, по 30 на каждую.

2. Мельница — 1 минута

3. 30 раз поднимаем попу

Как сделали — ставим что? Все правильно))

Ваш отзыв


+ 8 = одиннадцать