В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Вариант отличного завтрака.
яйца — 4шт.
помидоры — 4шт.
растительное масло — 1ст.л.
соль, перец, зелень по вкусу

1. Помидоры вымыть, срезать верхнюю часть и удалить мякоть.
2. Выложить помидоры в посуду для запекания и в каждый аккуратно вбить по одному яйцу так, чтобы не растёкся желток. Посолить, поперчить, посыпать нарубленной зеленью, сбрызнуть растительным маслом.
3. Готовить в печи при мощности выше средней 3-5мин.

На 100г. – 89, 57ккал.