Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 28-05-2012
Тем, кто делает раньше и приходится ждать след. упражнения: отдыхаем в перерыве 1-2 минуты, после чего начинаем бег на месте в быстром темпе/приседания такого типа, как на картинке (чередовать). Все это делаем, пока не появляется след. упражнение
