Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Если вы тренируетесь регулярно, но вам не удается улучшить фигуру, вероятно, вы не увеличиваете рабочие веса. Так можно и за 10 лет ничего не достичь! Постоянный прогресс невозможен без роста силовых показателей. Это касается и девушек, работа на количество повторений не сделает тело красивым!
