Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-07-2012
Экспресс-тренировка. Блок 1.
Отдых между упражнениями — 20-60 с.
1. Мельница — 1 минута.
2. По 25 раз
3. 1 минута
4. 25 раз.
5. По 35 раз
6. 35 раз
7. По 25 раз
6. 40 раз
7. По 30 раз
8. 25 раз
Как сделали, нажмите «мне нравится» — это важно 🙂
